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奄美大島にてタイ古式マッサージ、氣内臓療法(チネイザン)、リフレクソロジー、アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ、チャクラ調整などを行っています。AMAMI薬草温カイロの製作、体と心に良いアーユルヴェーダグッズの販売をイベント出店で行っています。

2024年03月10日

本日「はじまるしぇ」に出店します 奄美マッサージ 薬草カイロ


奄美大島龍郷町浦にあるウチクレ茶屋「万寿果」さんでおこなわれるイベント

「はじまるしぇ」に出店します。


manomayaは温活グッズの薬草カイロなどの物販と

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージをおこないます。



アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージは、頭皮と髪の毛に良い薬草の入った

オイルで首、肩、頭をじっくりとほぐします。


★スッキリしたい

★頭が重い

★目が疲れる

★リラックスしたい

★眠りが浅い

★考えすぎてしまう

★抜け毛が気になる

★白髪が気になる


ドーシャチェク付きのメニューもありますので、気になる方、是非お試しください。



温活グッズの薬草カイロもお持ちしますので、

使い方などお気軽にご質問いただけたらと思います。


薬草カイロは奄美大島で育てている 無農薬の薬草が入った

天然100%のナチュラルカイロです。

 環境にも海にも優しいノンケミカル栽培で育てています。


季節により薬草の種類が変わります。

よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロ、そのほか季節のカイロetc…  

袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。  


繰り返し使えるので長く使えるアイテムです。  


☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策 

☾子宮筋腫ケアに 

☾妊娠中のマイナートラブル予防 

☾産後ケアや出産のお祝いに 

☾更年期障害の予防に 

☾子宮活、妊活、温活に 

☾腰痛、肩&首こり

☾寝つきが悪い、眠りが浅い 

☾頭痛、打ち身、捻挫、発熱


身体のことや子育てのこと、人生のこと、

いろいろお話できたら嬉しいです。


:::::::::::::::

「はじまるしぇ」

PLACE 万寿果

鹿児島県大島郡龍郷町浦514-1

OPEN 12:00〜17:00

DAY 2024年3月10日(日)新月

:::::::::::::::


※駐車場が満車の場合は、

「浦生活館」の隣、

「コウトク金属」さんの横にある

空き地へお願いします。

「万寿果」まで徒歩2分くらいです。



他にも、たくさんの素敵な出店者さんがいます。

万寿果さんは通常営業をしていますので、大人気のカオソーイも食べられまよ。


お待ちしておりま〜す。


★わくわくハーモニー

@wakuwaku.2019


★わんさんど。

@onesand.amami


★真の麻屋  

@asami.manomaya

@haircare.manomaya


★KIKURA 

@kahoriyuki


★綾ハヂチ 

@ayahajichi


★AYUMU 

@animusist_ayumu


★レイキスタイル 

@kikura_portfolio


★万寿果

@manjuca.kaosoi


↓manomaya-真の麻屋- 奄美大島 Menu↓

(画像をクリック)

↓ご予約は画像をクリックして下さい↓


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Posted by 麻美(Sammy) at 11:13Comments(0)イベント出店情報

2024年02月16日

アマミハンドメイドマーケット ありがとうございます 薬草カイロ 奄美マッサージ

あまみハンドメイドマーケットに お越しくださったみなさま、 ありがとうございます。

商品をお買い上げくださった皆さま、 アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージを 体験してくださった皆さまありがとうざいます。
たくさんの方々とお話しできて、とても充実した1日でした。


































コロナ禍は東京で出店していたので、
奄美でのイベント出店は久しぶり!

アーユルヴェーダや植物、身体のこと、
同じようなことに興味がある方々との出会いは、
人生を豊かにしてくれますね。
 
普段はセラピーをしている以外の時間は
植物と布と過ごす時間が多いのです。

植物を育てたり、収穫、乾燥、カット、
布をカットして、縫って、アイロンをかけて、、、などなど、
瞑想のような時間を過ごしているので、

「薬草カイロ」に興味を持っている方や
リピーターさんと直接お話しできる機会は貴重な時間、

改めて、お声がけくださった皆さま、ありがとうございます。


































薬草カイロの製作にはたくさんの時間がかかるので、
大量生産ができないのですが、
今後も使った方が幸せになる顔を想像しながら
一つ一つ作っていこうと思います。

運営をしてくださった、しーまさん、
出店者の皆さま、
ありがとうございます。



























-------------------------

<水木金曜日はセラピーの日>
14時〜

ご予約はHP予約フォーム
お問い合わせ、ご質問はLINE公式にて承っております。

LINE公式
https://lin.ee/P7CzQcK
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Posted by 麻美(Sammy) at 11:31Comments(0)イベント出店情報

2024年02月06日

あまみハンドメイドマーケットに出店します 薬草カイロ 奄美マッサージ




こんにちは、奄美大島北部のリラクゼーションサロン、マノマヤの麻美(Sammy)です。

あまみハンドメイドマーケットに出店することになりましたので、お知らせです。
久しぶりの出店、皆さまと直接お会いしてお話しできる機会ができたことを嬉しく思っています。

当日は薬草カイロ、ヘアケアオイル、ドーシャオイル(ヴァータ、ピッタ)を
もって行きますので、気になるものがあったら気軽にお声がけください。




薬草カイロの使い方や体のことなどお話しできたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします。

+++++++++++++++++++ 
2024年2月12日(月/祝) 
10時~16時
<場所> 
旧大島工業高校 
奄美市名瀬大字浦上1393 
+++++++++++++++++++


google mapより

<ケアグッズ薬草カイロ>

奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。

✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...

☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾頭痛、打身、捻挫

<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」

奄美市笠利町赤木名
ショップ&ギャラリー  奄美産マーケット内
「まーぐん広場」

奄美市名瀬末広町
「okuru amami」

神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター
「kylam(キュラム)」

-------------------------

<水木金曜日はセラピーの日>
14時〜

ご予約はHP予約フォーム
お問い合わせ、ご質問はLINE公式にて承っております。

LINE公式
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Posted by 麻美(Sammy) at 11:51Comments(0)イベント出店情報

2023年06月27日

『夢みる小学校』ドキュメンタリー映画 奄美上映情報 奄美タイマッサージ

こんにちは〜、奄美大島で薬草カイロの製作販売をしているmanomaya麻美(サミー)です。

以前にご紹介した『夢みる小学校』の上映会が、奄美大島で開催されることになりましたのでご紹介です。

私は実行委員のお手伝いをさせていただいています。


過去のご紹介記事はこちら↓

夢みるトーキョーコーヒー ウィメンズプラザ表参道


この作品は「きのくに子どもの村学園」の生徒の学園生活に密着したドキュメンタリー作品です。


この学校のどこに?注目が集まっているのでしょうか?

30年前から体験型の学びを実践している。先生がいない。

(正確には先生と同じようなポジションの大人はいるのですが、子どもたちに授業をするのではなく、アドバイスや見守り係の役割をしている)


体験型の学びの何がすごいの?

体験型学習の良いところは、「身に付く」学びだと思います。


私たちの多くは学生時代にたくさんの学びを受けています。

過去を振り返ってみてください、何の授業が今の仕事や人生に役に立っていますか?

逆に、勉強したけど役に立たないと思ったことはありませんか?


みんなに分かりやすい科目は「英語」かもしれませんね。

学校で英語を習っているのに、日本人は英語を話せる人が少ないと言われています。

学校で習った英語の授業は今、役に立っていますか?


ちなみに、私が中2中3で習った英語の先生は、プリントが中心で教科書を使わない先生でした。(公立中学校)

もう20年前のことです。

リスニングが中心だった記憶がありますが、そこにスピーキングが加わっていたら体験型になっていたんでしょうね。

先生は英語がさほど話せなかったんじゃないか?と思うのですが、英語に興味を持つことができたので、教科書にこだわらない授業は良かったと思います。


きのくに子どもの村学園」のおこなっている体験型学習を観ていただき、子どもたちの学んでいる環境を改めて考えてみて欲しいなぁと思います。子どもの未来は、日本の未来でもあります。

※「きのくに子どもの村学園」は英語を話せるようになるための学校ではありません。



皆さんは小学校、中学校時代はどんな授業に参加していましたか?

昭和時代の私が学んだ授業といえば、小学校、中学校とも椅子に座って先生が話しているのを聞く教科書を音読する黒板に書いてあることをひたすら書く。が中心だったと思います。


特に、中学生時代は小学生の頃に楽しいと思っていた音楽、体育の授業でさえ、つまらないと感じてしまっていました。

原因は何なんでしょうか?

その答えはオオタビン監督最新作の夢みる校長先生〜子どもファーストな公立学校の作り方〜の中にありましたよ。

↑こちらの作品は 2023年夏に劇場公開が決まっています。


皆さんはいつから勉強が面白いと思うようになりましたか?

私は高校3年生です。遅いですよね〜、遅いんです。


高校3年の冬休みにアメリカに語学留学に行ったんですが、帰国後、地理の授業が一変したんです。

先生が話していることや教科書に載っていることに現実味を感じたというか、国の名前が出てくるとアメリカで出会った外国人の友達の顔が浮かんでくるんですよね。


「あ〜、彼、彼女の国はこんな感じなんだ〜」と急に現実味が帯びてきた。

今まで全く覚えられなかったことが、急にスラスラと頭に入ってくるようになったんです。


テストの点数がぐんと上がりました。おまけに先生に質問までするようになりました。

なぜもっと早くこのことに気がつけなかったのかな〜と、中学生の頃に気がついていたらもっと人生が違ったかも?


体験型の学びを大切にする学校で学んでいたら、おそらくもっと早く、学ぶことに楽しみや喜びを感じられていたんじゃないかと思うわけです。



学校の授業はどうやって決めているの?

子どもたちの教科書や時間割はだいたい10年に一度見直されていいるのですが、現在使われているものは2020年度に学習指導要領が改訂されたものになります。

学校の先生たちは、この学習指導要領に沿って色んなことを決めているんですね。


今の学びのテーマは「生きる力、学び、その先へ」

学んだことを人生や社会に生かそうとする「学びに向かう力、人間性」

未知の状況にも対応できる「思考力、判断力、表現力」

実際の社会や生活で生きて働く「知識及び技能」


アクティブ・ラーニング?

社会に出てからも、学校で学んだことが生かせるように、↑の3つのテーマをバランスよく育む教育が現場に求められていることになります。アクティブ・ラーニングを導入して「何を学ぶか」だけでなく「どのように学ぶか」が重要視されているんだそう。


アクティブ・ラーニングのアクティブとは「子どもたちの頭がアクティブな状態」であることを意味しています。

子どもたちの頭がうわ〜!!!とフル回転している学び!

ぜひ、お子さんに聞いてみてくださいね。学校の授業に面白みを感じているのかどうか?


きのくに子どもの村学園」はそのアクティブ・ラーニングをいち早く導入している学校なので、この作品を通して「学び方」や「学校のあり方」を再確認していただきたいと思います。


体験型学習を体験していない世代の先生たちにはプレッシャーですよね、きっと!

今までやっていた授業のやり方とは、内容を変えていかないといけない部分も出てくるわけですからね。

そんな学校関係者の方にもぜひ!観ていただきたい作品です。


■上映情報■

奄美大島での上映は2023年7月23日(日)

上映時間は3つ。

①10:00〜12:00

②14:00〜16:00

③18:00〜20:00

上映後にトークディスカッション(30分程度)を予定しています。

(開場はそれぞれ上映時間の20分前です。)



■入場料金■

前売り券 1.000円(7月14日まで販売、予約フォームからの銀行振り込み)〜高校生以下は無料

当日券 1.200円(現金決済のみ)〜高校生以下は無料

「夢みる小学校」 奄美上映会前売り券申し込みフォーム

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevJDF4OS38lll6wnu_i39_mKSn-IanpQ7dr8kdW1EDrj19VA/viewform


前売りチケット好評発売中です。

振り込み手数料のかからない前売りチケットも好評発売中です。

数に限りがございますので、お早めにお買い求めください。

<前売りチケット取り扱い店舗>

晴れるベーカリー

waoai

ゴンドワナカフェ

雨ノヒパン

PCショップめぐみ(リカーショップメグミ)

ママザニア


■場所■

奄美市市民交流センター大多目的室です。

住所:鹿児島県奄美市名瀬柳町2番1号


画像:google mapより


■お問い合わせ■

NPO法人ママの働き方応援隊 恵 夕喜子さん

yumemiru.amami2023❤︎gmail.com(❤︎を@に変更)


最新の情報はインスタグラム@yumemiru.amami2023

フォローしてチェックしてみてくださいね。



<ケアグッズ薬草カイロ>


奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。

袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。

季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。


✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩

よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...


☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策

☾子宮筋腫ケアに

☾妊娠中のマイナートラブル予防

☾産後ケアや出産のお祝いに

☾更年期障害の予防に

☾子宮活、妊活、温活に

☾腰痛、肩&首こり

☾頭痛、打身、捻挫


<薬草カイロ取扱店>

奄美大島

奄美市笠利町節田

味の郷かさり


奄美市笠利町赤木名

ショップ&ギャラリー  奄美産マーケット内

まーぐん広場


神奈川県

アニマルヒーリング

ペットシッター

kylam(キュラム)」


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<火水木金曜日はセラピーの日>

①10:30〜

②14:00〜


ご予約はHP予約フォーム

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Posted by 麻美(Sammy) at 12:00Comments(0)奄美大島情報

2022年11月15日

ルーシーダットン教室 ミニ講座付き 奄美大島  ヨガ

こんにちは〜。

奄美大島、産後ケア講師のマノマヤ麻美です。

月に一回、用安公民館でおこなっているタイのヨガ、「ルーシーダットン教室」についてご紹介します。


ルーシーダットンってなに?

ルーシー=仙人

ダットン=ストレッチ、体を伸ばす



ルーシーダットンは東南アジア、タイのヨガです。

タイでは様々なタイプのルーシーダットンを学ぶことができますが、私のおこなっているルーシーダットンは皆さんがイメージするインドのヨガとは少し違います。


どちらかと言うと、中国の太極拳に近いです。



独特な呼吸法とゆっくりとした動き

独特な呼吸で、体内のバランスを整えます。ゆっくりとした動きをおこなうことで、無理なく体を動かせるので、年齢問わずおこなえるのが特徴です。


タイ古式マッサージの要素を取り入れたポーズ

タイの伝承医学、タイ古式マッサージの要素を取り入れることで、マッサージが受けられない人でも、マッサージを受けたのと同様の効果を期待できます。


4大元素(土、水、風、火)

タイの伝承医学では、4大元素が私たちの体を構成していると考えます。

自然の中にも存在する土、水、風、火を意識しながら全身を動かすことで、バランスを調整するだけではなく、グランディングしやすくなるのも魅力の一つです。


産後4ヶ月〜1年未満、妊婦さんは椅子に座りながらおこないます。

その他の方は、立った状態でおこないますので、ヨガマットをご利用いただきたい方はご持参くださいね。

なくても大丈夫です。


瞑想ってなに?

呼吸に意識を向けて「巡る思考をリセット」、ルーシーダットンの効果を高めましょう。



クラスは瞑想からスタートします。

瞑想とはタイ古式マッサージの学びがきっかけで出逢いました。


仏教徒国のタイ、仏教はタイの人の「心」、日本人の持つ宗教観とは違って、とにかく生活に密着しています。

(日本に馴染みのある仏教は、大乗仏教、タイの仏教は「小乗仏教」で同じではありません。)


仏教を作ったブッダは辛い苦行で生死をさまよい、それでは悟りは開けない!と最終的に「瞑想」で悟りを開きました。


タイの人は瞑想を大切にしています。

ただ呼吸に意識を向けて座っている瞑想は、側から見るとつまらないように思えます。


ただ座りながら呼吸をすることは、当たり前のことなのに意外と難しい。


「足が痛い!」「動きたい」「痒い」「頭の中が騒がしい」「集中できない」、色んな思いが頭を駆け巡ります。

そこに目を向けないで、ただ呼吸に意識を向ける!ことは簡単なようで簡単ではないのです。


ただ呼吸し続ける。

「今、ここ」にフォーカスする。


複雑になった思考がクリアになったり、心が落ち着く、集中力が高まる、深い睡眠がとれるようになった、仕事がはかどる!などなど良い効果が現れるので、現代社会に生きる私たちにも必要とされています。


瞑想は「己と向き合う時間」です。

ルーシーダットンを始めるウォーミングアップとして、呼吸に集中する時間を楽しみましょう。


ミニ講座は何をするの?

毎回違う題材をテーマに、体や心を学ぶ探求の時間です。



1回目「ルーシーダットンとは?」「タイ、瞑想、仏教について」

2回目「子宮について」

3回目「丹田&小腸について」

4回目「消化器系、胃、膵臓、脾臓について」

5回目「肺&大腸について」


2022年11月27日(日)のクラスは、秋によく活動する「肺」、その肺と関係にある「大腸」です。

冬の体調不良として「鼻水」や「カラ咳」があげられますが、その他にもアトピーの悪化など、「肺&大腸」と関連する症状について、ご自身やお子さんの体を触りながら、内臓について探求するクラスです。

10分程度のミニ講座ですが、何かのお役に立てたら幸いです。


ルーシーダットン教室には、薬草カイロ、よもぎカイロを持っていきますので、ご興味のある方はお声がけくださいね。

無農薬で育てている、数種類の薬草が入った天然100%のカイロです。

セルフケアにお使いください。プレゼントにも◉


ご予約お待ちしております。

どうぞよろしくお願いします。


☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾


月に1回、奄美市笠利町にある用安公民館でタイスタイルのヨガ、ルーシーダットン教室をおこなっています。

<ルーシーダットン教室>

日にち:2022年11月27日(日)
時間:10:30スタート(1時間)
10時からお部屋は空いています。
12時までお部屋はご利用いただけますので、ゆったり過ごしましょう。

場所:用安公民館(奄美市笠利町用安(ようあん))
定員:大人10名程度
(駐車場の都合がありますので、ご予約をお願いします)
料金:1.000円
講師:@asami.manomaya

ヨガマットなくても大丈夫ですが、お持ちの方はご持参ください。

ご予約はInstagramDM又は
LINE公式にてお待ちしております

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https://lin.ee/P7CzQcK

奄美大島で育てている
オーガニックの薬草が詰まった天然100%の薬草カイロを作っています
(農薬を使わず大切に育てています)

袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます

✩ AMAMI薬草カイロ✩
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾乳腺炎の痛み緩和
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾頭痛、打ち身、打撲、発熱


<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
味の郷かさり

奄美市赤木名まーぐん広場


神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam


アロマ&ヨガsorarnone


「オンラインストア」
プロフィールのURLへ
https://manomaya.stores.jp/

<セラピーの日>
火、水、木、金曜日

・チネイザン
内臓ケア、デトックス、
妊娠準備、産後の内臓ケア、更年期ケア

・マタニティマッサージ
週数に合わせた安産ケア、出産への心の準備

・タイ古式マッサージ
&トークセン
全身調整、リラックス、
眼精麻痺、脳梗塞後の痺れ、麻痺
小顔調整、氣のめぐりの調整に❣️


・産後ケア

骨盤、骨盤底筋ケア、妊娠線ケア

※産後1ヶ月〜1年以内がおすすめです。

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

  


Posted by 麻美(Sammy) at 12:09Comments(0)タイ式ヨガ教室

2022年10月04日

初めての妊娠 妊婦検診その1 マタニティマッサージ 奄美大島 笠利町

こんにちは。

奄美大島、北部にある女性専用サロンまのまや麻美(Sammy)です。


本州は秋、そろそろ冬支度の時期に入りますね。

奄美大島は朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑く海にも入れます。


ネットが当たり前になったこのご時世。

インスタグラムやブログ、フェイスブックやその他ソーシャルメディアがたくさんありますよね〜。


マノマヤもHP、アメブロ、しーまブログ、インスタグラム、フェイスブック、ライン公式と様々なメディアを活用しています。


なるべく均等に情報を載せることを心がけていますが、正直、全てに同じ情報を載せるのが難しいです。

どのメディアの情報があっているのか?と混乱させてしまっていたらごめんなさい。


今回はお問い合わせが多い、マタニティマッサージに関連するお話。

なぜ助産師ではない私が、マタニティマッサージをやりたいと思ったのかを書きたいと思います。



妊娠をすると生活が変わります。


出産する場所を決めなきゃ。とか、刻一刻と変化する体調と向き合いながら、出産するそに日に向けて、止まることなく進み続けていかないといけない。


情報が溢れている今ですら「こんな時はどうしたら良いの?」と、不安を感じる方もいらっしゃると思います。


私は2人の娘がいます。

(1人目は東京で、2人目は奄美大島で出産)


妊娠したら検診先の先生が「妊娠、出産について」教えてくれるものだと思っていました。


ところがどっこい!

「これを読んでおいた方が良いですよ」と1枚半の資料をもらうだけでした。


あとは「高齢出産なので、若い方よりもリスクが高いです」とか「まだ週数が低いので、流産する可能性もあります。妊婦手帳の手続きはもう少し待った方が良いですよ。お腹の子がいないのに、手帳だけ残るのは精神的にキツい!ので」など、妊娠したら起こりえるだろう真実の話を聞かされただけでした。


私は不妊治療をした経験がなく、子どもが欲しいと思って直ぐの妊娠だったので、さほど気にはなりませんでしがた、むしろセラピストという職業柄、そのような厳しい現実を知ることは学びの一つとも思い、ためになる話を伺えたも思いました。


ただ、セラピストであるがゆえに、その言葉が冷たくも感じてしまったんですよね。


ちなみに資料には、「妊娠中は鉄分が不足するので、食事には気をつけましょう!」「カフェインは摂取しても大丈夫ですが、コーヒーなら1日コーヒーカップ2杯程度が目安」などが書いてありましたよ。


もともと助産院での出産を希望していて、紹介されたクリニックなのもあり、過度な期待があったのかもしれません。


結局そちらのクリニックには2回ほど通いましたが、3回目の検診日、気持ちが重たくなってしまいました。


先生かの問いに対して、目指す方向性の違いがハッキリしてしまったからなんです。


「なぜこれだけ医学が発展しているのに、時代に逆行して助産院での出産を選ぶんですか?」


結局クリニックの手前まで行ったのにも関わらず、キャンセルの連絡を入れてしまったのはいうまでもありません。


初めて入った妊婦の世界は、鉄の椅子に座っているような、座っていると芯から冷えてしまうようなそんな世界でした。


先生は本当のことを言っているだけなんですけどね。

 現に出産の現場では、医学の進歩のお陰で救われている命がたくさんあるのは事実なのです。


出産は病気ではないのですが、そのように扱われてしまうくらい、現代女性の「産む力」が落ちているのは確かなのです。


逆に「産む力」を止められてしまっている現実もふまえて、考えていなないといけない問題だと思っています。


続きはまた次回。

お読みいただきありがとうございました。


マノマヤでは通常マタニティマッサージは安定期ごろ、16週目〜、基本、妊婦検診を受けている方を対象におこなっております。


☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾☾


月に1回、奄美市笠利町にある用安公民館でタイスタイルのヨガ、ルーシーダットン教室をおこなっています。

4ヶ月〜4歳児のママ対象ですが、manomayaのセラピーを受けた方、チラシをお持ちの方、ご紹介さまウエルカムです。


<ルーシーダットン教室>
4ヶ月〜4歳児のママ対象


日にち:2022年10月30日(日)
時間:10:30スタート(1時間)
10時からお部屋は空いています。
12時までお部屋はご利用いただけますので、ゆったり過ごしましょう。

場所:用安公民館(奄美市笠利町用安(ようあん))
定員:大人10名程度
(駐車場の都合がありますので、ご予約をお願いします)
料金:1.000円
講師:@asami.manomaya

ヨガマットなくても大丈夫ですが、お持ちの方はご持参ください。

ご予約はInstagramDM又は
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奄美大島で育てている
オーガニックの薬草が詰まった天然100%の薬草カイロを作っています
(農薬を使わず大切に育てています)

袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます

✩ AMAMI薬草カイロ✩
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾乳腺炎の痛み緩和
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり

<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
味の郷かさり

神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam

隠れ家のような
お家ヨガ教室「cocorobi

「オンラインストア」
プロフィールのURLへ
https://manomaya.stores.jp/

<セラピーの日>
毎週水曜日&木曜日に各種セラピーをおこなっています

・チネイザン
内臓ケア、デトックス、
妊娠準備、産後の内臓ケア、更年期ケア

・マタニティマッサージ
週数に合わせた安産ケア、出産への心の準備

・タイ古式マッサージ
&トークセン
全身調整、リラックス、
眼精麻痺、脳梗塞後の痺れ、麻痺
小顔調整、氣のめぐりの調整に❣️

ご予約は前日16時までに
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Posted by 麻美(Sammy) at 12:25妊娠出産

2022年05月09日

タイ式ヨガ教室 ルーシーダットン教室のお知らせ

ご無沙汰しております。
産後ケア講師、manomaya麻美です。

久しぶりの投稿になります。

以前アップした投稿からなんと2年近くぶり...
次女が生まれてからは、パソコンの前に座ることが少なくなり、
気がつけばInstagramばかりになっていました。

0〜4歳児産後のママ対象のヨガ教室のお知らせです。


出産は大きな手術を受けたのと同じくらいのダメージをカラダが受けます。
ホルモンバランスの影響から、妊娠前のような安定した
精神状態を保つのも困難です。

本来ならば手厚いケアが必要なママですが、子どものお世話で自分を労ることが難しいです。

マッサージに行きたいけど、時間が作れない!

タイ式ヨガのルーシーダットンは自己調整法と呼ばれ、終わる頃にはマッサージを
受けたのと同じくらい体がゆるみます。
呼吸に意識を向けならがゆっくりと体を動かし、リフレッシュしませんか。

お子さま連れでも大丈夫です。
現在、用安公民館内には保育所が運営されているため
先生たちのお掃除のおかげで、お部屋がとても綺麗に保たれています。

小さなお子さま連れでもお越しいただけますので、「子どもがいて自分の時間が作れない!」
と思っている方、託児はないのでお子さまを見ながらになってしまいますが
体を動かして「心と体の繋がり」を感じてみましょう。

__________________________________
場所:用安公民館(笠利町用安集落内)

日にち:2022年5月15日 日曜日(毎月1回開催予定)

時間:10:30~(1時間)※部屋は12時まで使えます

料金:1,000 縁 定員10名(ご予約ください)
※初心者でもおこなえるヨガです。ヨガマットはなくても大丈夫ですが、
使いたい方はご持参ください。
託児はありませんが、お子さま連れでもご参加いただけます。
産後4ヶ月目から無理のない程度でゆっくりと体を動かしましょう。
産後4ヶ月~1年未満の方はヨガマットをご用意ください。
お子さまを寝かせたい場合は大きめのタオルをご用意ください。

ご予約はmanomaya.detox❤︎gmail.com又は080-6618-5211まで
(❤︎を@に変更してください)
__________________________________

ご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。

当日は「薬草カイロ」を数点持っていこうと思っております。
ご興味ある方はおっしゃってくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

manomaya麻美(Sammy)

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Posted by 麻美(Sammy) at 14:33Comments(0)タイ式ヨガ教室

2020年01月18日

出産上映会の感想 映画「Orgasmic Birth-気持ち良いお産の秘密-」 奄美大島

こんにちは。
奄美大島で薬草カイロの製作販売、
産前産後ケアをおこなっているマノマヤの麻美(Samm)です。

随分と時間が経ってしまったのですが、2018年9月に瀬瀬戸内町きょら海交流館で行われた映画「Orgasmic Birth-気持ち良いお産の秘密-」上映会のお話を書こうと思います。

 

この作品は7人の女性たちとパートナーたちとの出産シーンをもとに、「自然なお産」とは何か?を問うドキュメンタリーで、
福岡県朝倉市にある「春日助産院」の院長 助産師信友 智子さんが企画された上映会です。

本日は上映会後に行われた「意見交換会」のお話を書こうと思います。

主催の助産師の信友智子さんのお話や、瀬戸内町の福祉政策顧問であり、智子さんの旦那さまでもある浩一さんのご挨拶を伺っていると日本全体、島の出産環境にも変化が現れそうな気がして、ワクワクしたのを覚えています。
(現在、福祉政策顧問である信友浩一さんの任期は終了しています)

私は産前産後ケアを海外で勉強しました。
なるべく自然に近い出産、お母さんが笑顔になれる出産、赤ちゃんにストレスのない出産が広がれば良いと思っています。

分娩代で寝ながら、
蛍光灯の明かりの下で、
部屋がぴか~んと明るい状態で、
股を開いて子どもを産むことに集中する!

リラックスできるでしょうか?
子ども産むことに集中できるでしょうか?
落ち着けない気がします。
力が抜けない気がします。

医療の介入が必要でハイリスクな状態なら、それも仕方がないことかもしれません。
ただ儀式的にすべての妊婦さんにそれをする必要はないと思います。


上映会に参加した人たちは、やはり女性が多かったです。
その場でいくつかのグループを作り、「自己紹介」「自分の出産」について、「自身の出産希望」などを話し合いました。

私は一人目の出産を助産師さんにお願いして出産しました。
自宅分娩の助産師さんでしたが、初産の高齢出産(35歳以上)は50%の確立で自宅で産めないことが多いそうで、出産の途中で提携病院へ行くことを考えると、始めから提携病院で産んでもらえるのなら!という事でしたので、助産師さんのおススメするオープンシステムを利用して出産することにしました。

病院やクリニックにより内容は変わると思いますが、私が利用したオープンシステムは分娩のときだけ、助産師さんが提携している病院の部屋を借りて出産し、生まれたら助産師さんと一緒に自宅に戻る出産方法です。

3回ほど提携病院にて血液検査やエコー、触診などの検査をおこないましたが、それ以外は自宅での検診でした。
助産師さんが自宅まで来てくれるので、ストレスを感じることもなく、出産を迎えることができたのが良かったと思います。

陣痛が来たら助産師さんを呼んで、一緒に提携病院へ行きます。
出産を終えたら、赤ちゃんを連れて自宅へ帰ります。

現在の奄美大島では出産できる場所が島内にある2つの病院のみなので、「助産院での分娩」や「自宅分娩」が選べないのですが、オープンシステムが導入されても良いと思います。

妊娠時に車を運転して病人のいる病院へ検診に行くのは、妊婦さんにとっても赤ちゃんにとっても良い環境とは言えません。
交通事故の危険性もあるので、オープンシステムが行える助産師さんが島に来てくれたら嬉しいです。

 

グループ内での意見交換のときに、他の方の出産話を伺って驚きました。

ほんと、出産は直前までどうなるのか分からないな~と思います。
そして映画の中で伝えている過剰な医療の介入、当たり前のように行われる薬の投薬が頻繁に行われる現実を知りました。

妊婦さんは病気ではないのに、病人扱いされてしまう。
出産についての流れや説明が行われる前に、検査&検査結果の話が中心になってしまうカウンセリング。
心のケアがない。
何も説明がないまま子宮収縮剤をされてしまった。
途中で帝王切開になってしまった。
説明のないまま会陰切開をされてしまった。

ドキュメンタリー作品よりも、皆さんとシェアしたお話の内容のほうが濃かったので、その印象が強く残った上映会でした。
私はお産にこだわりがあったので、出産をお願いする人も分娩する場所も選びました。
振り返ってみても幸せなお産だったなと思います。
(お産にはリスクがつきものなので、必ずしも臨んだ出産ができるとは限りません)

皆さんはどんなお産をされましたか?
幸せなお産、女性が望むお産は心地よいお産です。
心地よいお産をするためにはどうしたら良いのでしょうか?

お産について考えてことはありますか?


manomayaでは産前ケアとしてチネイザン(氣内臓療法)、妊娠5ヶ月目からできるマタニティマッサージ、産後はハーブ足浴やハーブボール、薬草サウナなどのメニューを行っています。

妊娠中はデトックスも内臓調整もできないので、妊娠を考えている方はチネイザンメニューがおススメです。
妊娠前に体のデトックスをしておくことで、妊婦生活や出産、産後が変わります。

薬草カイロも妊娠出産産後に役立つアイテムです。
自身のケア用に、プレゼントにご利用いただけると嬉しいです。

薬草カイロは名瀬の久保薬局さん、龍郷町浦にある万寿果(まんじゅか)さん、節田にある味の郷かさりさん、笠利町喜瀬にあるism;re cafe (イズムリ カフェ)さんに置いて頂いています。


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Posted by 麻美(Sammy) at 11:27子育て

2020年01月11日

2020始まりました マノマヤです 奄美大島 産前産後ケア

奄美大島で薬草カイロの製作販売をしている
manomayaの麻美(Sammy)です。

2020、明けましておめでとうございます。
Instagramはわりと頻繁に更新しているのですが、しーまブログはイベント出店の告知ばかりでしたので、
今年はもう少し頻繁に更新したいと思っています。

書きたいことはたくさんあるのですが、パソコンの前にじっと座る時間がなかなか取れず...。
今年は時間の使い方をもう少しうまくできたら良いなと思っています。
今年もどうぞ宜しくお願いします。


家族で過ごすお正月、昨年は初めてお節を作りました。

田づくり
あます
きんとん
煮豆、
煮物、
お雑煮

伊達巻は時間がないかな~と思い、市販のものを買ってしまったのですが、やっぱり甘い!と
思ったので、今年は作ろうと思います。
ハンペンと卵で作れてしまうんですね~。意外と簡単そうです。

 

今年の初日の出。
喜界島にかかる雲が幻想的で、雲の切れ間から見える太陽に今年一年も宜しくお願いします。
と太陽にご挨拶、拝んできました。

年の始めに昇る太陽を「初日の出」と言いますが、日の出とともに歳神様が君臨するので
元旦に見る日の出は縁起が良いとされています。

一年の区切りをつけるのは、晴れ晴れしいですね。
あまり良くないことがあった年でも、心機一転再出発するチャンスが訪れる。
本来はいつでも再出発できるし、再挑戦できるわけですが、何となく区切りがあると前に進みやすいです。

この時期はいイベントごとが続き、食べることが多くなる季節。
元旦早々体を動かすのは、とても気持ちが良かったです。

皆さんはどんなお正月を過ごしましたか?


我が家は今年生まれる子どものために、お掃除を頑張りました。
現在妊娠6ヶ月です。

一人目は東京で出産したので、妊婦時期は東京で過ごしたのですが奄美大島では初めての出産。
出産できる場所が限られてるので、自分の望む出産や産後を過ごすことができないのが残念なところです。

奄美大島のような離島こそ、分娩のできる助産院や自宅分娩を行える助産師さんにいて欲しいのですが、現在は
そのような施設も助産師さんもいません。

以前は自宅分娩を行うお産婆さんがいたそうなのですが、既にお亡くなりになられたり、ご高齢で退任されたているそう。
子どもを育てるには最高の環境なのですが、子どもを産むのを選べない島なのです。


前回は自宅分娩の助産師さんにお願いしました。

「高齢出産で初産なので」を理由に

病院の出産部屋を借りて、出産だけさせてもらうオープンシステムを利用しての出産。
ほぼ自宅分娩に近い状態でしたので、出産も産後も穏やかに過ごすことができました。

私は産前ケアとしてチネイザン(氣内臓療法)、産後はマタニティマッサージ、産後ケアとして
全身オイルケア&ハーブボール、ハーブサウナなどを行っています。

「助産院で産みたかった。。。」
「助産院があったらいいのに」
「自宅分娩ができる助産師さんがいたら良いなぁ」

とお客様の声を聞きます。

もちろん、出産も産後もリスクが伴いますので事前準備や肉体作りは大切。
実際、助産院では分娩が難しい妊婦さんもたくさんいますし、産後、赤ちゃんい異常が見つかる場合もあります。

ただ、選択肢として助産院や自宅分娩の助産師さんがいたら良いなぁと思うのです。
どなたか、自宅分娩を行いたい助産師さん、奄美大島に移住してこないかな~。


年明け早々に「47歳の女優のキャメロン・ディアスさんが第一子を出産」のニュースをみて、初産なのに凄い!と
思いましたが、代理母が出産されたようですね。

映画『KIDS/キッズ』で人気になった女優のクロエ・セヴィニーさんは第一子妊娠中。現在5ヶ月だそうです。
45歳で初産。

日本では35歳を過ぎると、高齢なので難産になるとか妊娠高血圧症候群妊婦糖尿病発症率が高い!とやたらと脅されます。
40歳を過ぎると特にひどいです。
中には妊娠をあきらめる方もいますが、このような話を聞くと勇気づけられますね。

私は42歳。
検診のたびに年齢のことを言われるので、肉体作り、精神力を高めて頑張ろうと思います。

お読みいただきありがとうございます。
今年も宜しくお願いします。

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Posted by 麻美(Sammy) at 17:55子育て

2019年12月28日

アマンディ市出店のお知らせ 味の郷かさり 笠利町節田地区 市ひと・もの交流プラザ manomaya

こんばんは~。
AMAMI薬草カイロ製作販売をしている
マノマヤの麻美(Sammy)です。

しーまブログは久しぶりの更新になってしまいました。
InstagramはこまめにUPしているのですが、、、
来年はもっと更新頻度を多くしたいと思っています。

2019年12月29日(日)
マノマヤの商品も置いて頂いている
ひと・もの交流プラザ「味の郷かさり」さんで行われる
「アマンディ市」に出店します。



「アマンディ市」、何度か訪れたことがありますが、
出店は初めてです。

地場産野菜、農産物や加工品、切り花、観葉植物、フリーマーケットetc...
毎回弾き語りやバンド演奏もあって賑わっています。

マノマヤは「AMAMI薬草カイロ」やアーユルヴェーダオイルなどの雑貨販売と
下記セラピーを行う予定です。

☽アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ
☽肩に響く、トークセンマッサージ
☽ドーシャ診断


この時期に大活躍の「薬草カイロ」。
今年最後の出店なので、通常価格よりもお少し安く提供させていただこうと思っています。

使い方は簡単。
薬草カイロをラップ又は耐熱性のフリーザーバッグにいれて
大きいサイズなら電子レンジで約1分(600W)で加熱するだけです。

首から下の部位ならどこにでも使えます。
首、肩、腰、お腹、子宮、足首、、、ほんわか温かい
天然のカイロが体を温めてくれます。

繰り返し使える商品なので、ぜひ体ケアにご利用ください。

 

そのほか、当日行うアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージにも使っている
ドーシャオイルがおススメです。

毎日、少量を手に取り「耳・足・頭皮」をマッサージすることで
心と体のバランスを保つのにお役立てください。

アーユルヴェーダの3つのタイプがあります。

当日はドーネ・パンさんやTJ & tautau bakeさんも出店すると聞いています。
楽しみで~す。

「アマンディ市」
2019年12月29日(日)
9時~15時まで

ぜひ、年末のケアにマノマヤをご利用ください。
お待ちしております。

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Posted by 麻美(Sammy) at 17:05Comments(0)イベント出店情報