2024年09月20日
あまみハンドメイド大賞出品作品の展示 奄美市役所 奄美アーユルヴェーダ
奄美最大のものづくりコンテスト「あまみハンドメイド大賞」。
奄美大島らしいハイビス柄の生地で作った「薬草カイロ」と大島紬の生地で作った「月桃カイロ」の2点を出品しました。
9/20(金)12時までの期間、出品された全作品が奄美市役所の3階に展示されているとのことで、家族を巻き込んで見に行ってきました。
薬草カイロの販売を始めて6年目、娘たちに「挑戦する姿」を見てもらいたくて今回、応募することに決めました。
生憎の台風の期間だったものでスケジュールがずれてしまい、「見せられないかも」と思ったのですが、どうにか一緒に見ることができて良かったです。
私が唯一、彼女たちに伝えられることは「挑戦」「チャレンジ」だと思っているのですが、娘たちはどう感じてくれたのかな?
「自分で育てた植物を入れて薬草カイロを作ること」
「地球にも人間にも虫にも優しく農薬を使わずに育てること」
「循環可能な社会を目指すこと」
これを目標に奄美に移住する前から四苦八苦してきました。
結局、移住後も色々とあって商品にできるまでに2年もの時間をつかい、構想から含めたら10年以上もの月日がかかっているのだから、横で見ている主人は呆れていたかもしれません。
「あぁ、私、何やってるんだろう」と真っ暗な世界に入りそうになることもあったのですが、
文句も言わずに、見守ってくれてる主人がいて、今回も忙しい中、時間を作ってくれて、感謝しかありません。
まだまだ課題はたくさんありますが、自分のペースで目の前にあることをやっていこうと思います。
期間中は「オーディエンス賞」の来場者投票もやっているのでぜひ応援よろしくお願いします。
作品番号は「22」でーす。
使い方の説明POPを置いていないので、イマイチ使い方分からないかもしれませんが、薬草カイロと月桃カイロは温活グッズです。
温めて肩や腰、内臓に置いて簡単にセルフケアできます。
どうぞよろしくお願いします。
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↓↓↓温活グッズ「薬草カイロ」↓↓↓
奄美大島で農薬を使わずに育てている島ハーブを使った
天然100%のナチュラルカイロを作っています。
電子レンジで約1分(600W)。
製品をそのまま、又は耐熱用のシッパーバックに入れて少し口を開けたまま温めてください。
温めたい部位、疲れた部位に置くだけで温活ケアができます。
袋をあけると植物のボタニカルな香りに癒されます
✩ AMAMI薬草カイロ✩
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾体質改善
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾乳腺炎の痛み緩和
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾打身などのアイシング
☾片頭痛や眼精疲労ケア
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<AMAMI薬草カイロ取扱店>
「オンラインストア」
プロフィールのURLへ
https://manomaya.stores.jp/
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」
奄美市笠利町赤木名
「まーぐん広場」
奄美市笠利町名瀬
「okuru amami」
神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam」
アロマ&ヨガ
「soranone」
群馬県
「よーりよーり助産院」
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2024年09月15日
船上で活動する助産師さん 奄美マッサージ 奄美アーユルヴェーダ
おはようございます。
奄美大島北部にある「奄美ヴェーダまのまや」の麻美です。
1998年〜TBS系列局で毎週日曜日のよる11時から30分間放送されている「情熱大陸」。
様々な分野で活躍する人たちにフォーカスして、密着取材をするドキュメンタリーで、26年続く長者番組です。
たまたま観た回が船上で活動する「助産師 小島毬奈さん」に密着していて、助産師さんの仕事の幅の広さに感銘を受けたので、ご紹介したいと思います。
助産師の小島さんは、女性にしかできない職業を目指して助産師になったそうです。
医療センターや産婦人科クリニックに勤務していた当初を振り返り、「洗濯機でグルグルと回されているような感じだった」と表現しています。
事務作業に終われて、身につけた技術を使えない日々。
限界を感じた彼女は、「この職場にいても、私の未来はないと思った」と、情熱大陸のインタビューに答えています。
助産師としての可能性を試したかった小島さんは、その後にタンザニアでの医療ボランティア活動や、国際医療NGOへの参加、母子保健や産科医療のプロジェクトに携わり、パキスタンやイラク、レバノンのシリア難民キャンプでの活動を経て、2016年から、今回密着取材を受けた地中海で移民・難民の救助などに取り組む仏NGO「SOSメディテラネ」の活動に参加しています。
難民・移民の救助船に乗り込み、主に妊婦や新生児を抱えた女性の救助活動をしているそうですが、それ以外のことも精力的に活動する小島さんは、頼り甲斐のあるパワフルなお母さん的存在でした。
人付き合いが上手で、細かいところにも目が行き届き、はっきりと物を言う姿は、生と死が常に隣り合わせの過酷な現場で活動している、彼女ならではのコミュニケーション方法なのだろうと思います。
AFPの記事によると、ときには上陸許可がおりずに、船の上で1週間以上も待機をしている最中、自殺未遂や取っ組み合いのけんかが始まり、複数の移民たちが海に飛び込むこともあったそうです。
救助する側も、精神状態を保つのが精一杯な状況ではないでしょうか。
theSunの記事に、興味深い小島さんの言葉があったので、ここに書いておこうと思います。
荒波は陣痛を促進するし、船の動き、特に嵐の中の動きが陣痛を促し、母親の安堵感から、リラックスも陣痛の引き金になることに気がついた。
by Marina Kojima
荒波、荒らしの中の船の動きが陣痛を促す!
分かる気がします。
自宅で産みたかった私は、長女のときも次女のときも、心のどこかで嵐の日に陣痛がきったら良いのにと思っていました。
嵐だったら誰にも気兼ねなくお産に集中できるだろうと思っていたからなのですが、陣痛は嵐みたいなものだって、本能的に感じていたのかもしれません。
長女のときは、オープンシステムを予定していたので、陣痛が来たら助産師さんを呼んで、助産師さんの車で病院まで移動したのですが、病院までの道のり40分くらいかな、車の揺れが陣痛を促進してくれたように思います。
次女は自宅で産んだのですが、陣痛がきたので、気分転換に助産師さんと一緒に海まで散歩に行ったんです。
大きくなった子宮に手を当てて、海をぼーっと見ていると、不思議なことに痛みが和らいだので驚きました。
波打ち際まで行くか、しばらくそのままでいようと思ったのですが、痛みが和らいでしまったので、このまま陣痛が止まってしまったら困ると思い、自宅に戻ることにしたのですが、、、
歩き出すと不思議なことに、また痛みがやってきたんです。
何かの境界線をまたいだような気分で、海には不思議な力があると思いました。
お産にはリラックスが不可欠だと思います。
不安の中での出産は、子宮口だって開きにくいし、お産は誰かに頼るのではなく自分で生み出すもの、赤ちゃんの意思を大切にしてあげることも大切だと思います。
母と子の共同作業の現場に、助産師さんがいることで安心感が得られるとも思います。
生と死に向き合う助産師さん、すごい仕事です。
事務作業で追われる毎日ではなく、得た技術を存分に発揮できるお産の現場が増えたら良いなと思います。
日本のお産婆さんはかっこいい!
↓「情熱大陸」見逃し配信はこちら
情熱大陸「助産師 小島毬奈さん」の回を見逃してしまった方は、こちらのyoutubeでのインタビューをどうぞ↓
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天然100%のナチュラルカイロを作っています。
電子レンジで約1分(600W)。
製品をそのまま、又は耐熱用のシッパーバックに入れて少し口を開けたまま温めてください。
温めたい部位、疲れた部位に置くだけで温活ケアができます。
袋をあけると植物のボタニカルな香りに癒されます
✩ AMAMI薬草カイロ✩
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2024年09月12日
第9回あまみハンドメイド大賞に応募しました AMAMI薬草カイロ 奄美マッサージ
奄美最大のものづくりコンテスト
「第9回あまみハンドメイド大賞」に応募しました。
manomaya麻美が応募したのは、
AMAMI薬草カイロと月桃カイロの2種類です。
AMAMI薬草カイロの販売を始めて今年で6年目。
以前から応募してみたいとは思っていたのですが、
植物の栽培から乾燥作業、パッケージのデザインと印刷
中身や生地の仕入れにミシン仕事と、
全てひとりでおこなっているので
(たまに、真さんにも植物の剪定をお願いしています)
納品用とイベント出店用のものを作るので手一杯、
なかなか応募することができなかったので、やっとできました〜。
今年のマノマヤは挑戦の年。
真さんとまた一緒にお店を始める計画が本格的に動き始めています。
コロナ禍ではなかなかできなかったイベント出店でしたが、
今年の始めに「ハンドメイドマーケット」に参加して、
島内のハンドメイド作家さんと交流させていただき、
良い刺激をいただきました。
会場にお越しいただいたたくさんの方とお話しさせていただき、
改めて「薬草カイロ」やアーユルヴェーダの可能性を感じた
ハンドメイドマーケット。
会場で長女がどうしても一緒に行きたい場所がある!と、連れて行かれて、、、
何事かと思ったら、「お小遣いでママにピアスを買ってあげたい!」って〜、
気に入った作家さんのピアスを買ってくれて❤︎
プレゼントしてくれたんです。
大感動のサプライズで、疲れが吹っ飛んでしまった
素敵な記憶の残るハンドメイドマーケットでした❤︎❤︎❤︎
次女と一緒にWorkStyle Lab Inno内の(株)しーまさんへ
そんな流れもあり、今回はハンドメイド大賞にも挑戦しようと思ったのです。
応募した作品は、奄美大島の伝統、大島紬の生地を使った「月桃カイロ」と
奄美大島らしいハイビスカスのデザイン生地の「薬草カイロ」です。
この2点は温活グッズで、生地も中身も全てが天然素材で作っている
ナチュラルカイロです。
袋から出して、耐熱袋に入れて電子レンジで約1分(600W)。
温まったカイロを顔から下の温めたい場所に置くだけで、
温活ができるセルフケアグッズです。
冷凍庫で冷やして、頭や目の上に置いてクールダウンにも使えます。
中身に入れている植物は、奄美大島で農薬を使わずに育てている島ハーブと
たんかんは島の農家さんが無農薬で育てたものを使っています。
「月桃カイロ」と「薬草カイロ」、それぞれオリジナルの植物と調合なので、
同じものが作れず、全てが一点もので、それが自然の醍醐味とも思っています、
サンプルで展示されているものとも、香りが違いますので、
それぞれの植物が持つ個性を、お楽しみいただければと思います。
Q:どのくらい使えますか?
とよくご質問をいただきます。
A:答えは人それぞれで、半年でダメにしてしまう方もいれば
2年3年と長く使ってくださっている方もいらっしゃいます。
私は温めて使うものは平均で2年くらい、その後に水分を足して冷凍庫で保存して
「冷やす用」として使かうのが1年くらいなので、合計3年くらい使っています。
使えなくなったら、ゴミとして捨てるのではなく、
土に埋めて堆肥としてもまた新たな形として、
生まれ変わってくれるエコアイテムでもあります。
買い足して、2個3個一緒にと使ってくださる方や、
出産祝いなどのプレゼントやお土産としてご購入される方々など、
リピーターさんが多いので、作る励みになっています。
ありがとうございます。
応募した2点です↑
販売し始めて6年目になりますが、
構想を練り始めてからは10年以上が経っています。
産前産後ケアやチネイザンセラピストとして活動する中で
施術中に使っている「ハーブボール(植物をつめた蒸しボール)」を
もっと手軽に使うことができないかな?と考え始めたのがきっかけです。
使えそうな商品を探しましたが、満足のいく商品と出逢えず、、、
小豆カイロなどはありましたが、好みではありませんでした。
そんな最中に、真さんと一緒に東京でデトックスサロンを始めることになり、
以前から構想を練っていたた、自分で育てた植物を使った
植物ケアのできるサロンへの道がスタートすることになります。
偶然にも、小石川植物園(1684年に徳川幕府が設けた「小石川御薬園」)の
ご近所に住んでいたので、
薬草の研究をじっくりとできた時間でもありました。
当時たくさんの植物を育てましたが、薬草カイロが作れるほどのものが
できなくて、、、
諦めかけていたときに、奄美大島への移住の話が出てきました。
応募したものと似たデザインの2つ↑
私がおこなっている施術はタイやインド、バリのものが多く、
それらの地域と気候が似ている奄美大島。
ここでなら、植物が元気に育ってくれるかもしれない!
希望に満ちたのも束の間、たくさんの試練があり、
結局、薬草カイロが作れるくらいの植物が育つまでに
2年くらいの月日がかかってしまいました。
石の上にも3年
継続は力なり
雨垂れ石を穿つ
塵も積もれば山となる
植物を育てるだけで何も結果が残せない日々、、、、、、。
無力感、挫折感に見舞われることもありましたが、
あきらめずにやり続ければ、いつかは形になる。
最初の薬草カイロができあがったときにそう実感できたことを
今でも大切に、日々植物を育てて薬草カイロ作りに励んでいます。
奄美最大のものづくりコンテスト「第9回あまみハンドメイド大賞」
今回は30人の作家から38作品の応募があったそうです。
9月11日より奄美市役所で展示されていますので、
ぜひ足をお運びください。
委託店舗さんには香りのサンプルを置いていますが、
奄美市役所では実物のサンプルも展示されていますので、
実際に手にとっていただけます。
人の手の温もりをイメージして、形や重さを決めています。
自然の香りも一緒にお試しください。
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会期:9/11(水)12:00~9/20(金)12:00
※開庁時間のみご覧いただけます
場所:奄美市役所3F 商工政策課前の市民交流スペース
(奄美市名瀬幸町25-8)
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奄美大島で農薬を使わずに育てている島ハーブを使った
天然100%のナチュラルカイロを作っています。
電子レンジで約1分(600W)。
製品をそのまま、又は耐熱用のシッパーバックに入れて少し口を開けたまま温めてください。
温めたい部位、疲れた部位に置くだけで温活ケアができます。
袋をあけると植物のボタニカルな香りに癒されます
✩ AMAMI薬草カイロ✩
☾子宮活、妊活、温活に
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奄美市笠利町節田
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2024年08月07日
初めての妊娠 その2 助産院で出産したい 奄美大島マッサージ アーユルヴェーダ
こんにちは。
奄美大島、北部にある女性専用サロンまのまや麻美(Sammy)です。
前回から始まった「初めての妊娠のお話」、今回は2回目です。
前回のお話がまだの方は、こちらからお読みください。
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「自宅で子どもを産みたい」
実は妊娠する1年くらい前から、「いつか妊娠することがあったら自宅で産むのが良いかも?」と漠然と思い始めたのです。
そう思うまでに、いくつかのストーリーがあるのですが、そのお話はまた別の機会にでも。
「自宅分娩を手伝ってくれる助産師さんはいるのかな?」 そんなことを思いつつも、まずは自宅から歩いていける距離にある助産院の説明会に参加することになりました。
当時はまだ妊娠5週目くらい、暑い中、自転車をこぎながら、助産院へと向かいました。
お話を聞かせてくれた助産師さんがとても素敵な方で、お母さんと赤ちゃんの関係やその助産院でお産をした家族のお話を聞かせてくださり、気がついたら「この助産院で、と言うよりも、その方にお産を手伝っていただきたい!」そう強く思ったのが、この助産院で産みたい!と思ったキッカケでした。
「赤ちゃんお腹にいるのかな?」
妊娠5週目の私はそんなことを思いながら助産院へ向かったのに、帰る頃には「もうお母さんなんだ、お腹の子を大切にしないと」と、突然、母としての自覚が目覚めたときでした。
意識がかわった瞬間。
帰宅までの道のり、歩いて40分くらいの間、今までセラピストとして学んできたことが勝手に頭の中で整理されて、こうしたら出産がスムーズに進むだろうみたいなものが自宅に着く頃には出来上がっていました。
今まで学んできた、色々な点が結ばれて星形のように繋がった瞬間★
あとはこれを検証していこう。
私にとって1人目の出産はこんな感じでした。
助産院での出産を希望していても18~20週くらいまでは病院またはクリニックでの妊婦検診が必須です。
その検診で異常がなければ、20週目くらいから助産院にバトンタッチとなるのですが、希望しても誰もが助産院で出産できるわけではないのです。
それぞれの助産院で細かな違いはあると思いますが、だいたいの目安を書きますのでご参考になさってください。
<助産院で受け入れてもらえない場合>
妊婦健診での検査項目で問題があった方
妊娠中毒症や糖尿病などの合併症がある方
子宮がんなどの婦人科疾患のある方
体外受精により妊娠された方
帝王切開での出産経験が2回以上ある方
子宮底部切開を24ヶ月以内にした方
貧血の値が低い方
多胎妊娠(双子や三つ子などリスクがある場合)
34~35週ごろに逆子の場合または予定日間近になっても逆子や横位など位置が治らない場合
高齢出産でハイリスクがあると思われる方
ちなみに私の場合、長女は38歳で出産、次女は42歳で出産しています。
両方とも助産師さん介助のもと、誘発剤や促進剤、バルーンや吸引、会陰切開などの医療の力をかりることなく出産できましたので、高齢=ハイリスクとは限らないと思っています。が、、、
それを判断するのも、出産を希望する施設になることが多いので、助産師さんや産科医の方としっかりと話し合ってくださいね。
(↑当時は紅葉の美しい街(東京都)に住んでいました)
つづき......
妊婦検診3回目にして、クリニックに行けなくなってしまいました。
さてさてどうなったかな?と言いますと、助産院の院長さんとお話をして別のクリニックに行くことになりました。
次の妊婦検診の先生はとても穏やかな先生。
前回のように不安になることなく妊婦検診に通うことができました。
実は今になって知ったのですが、そちらのクリニックは不妊治療を中心におこなっているクリニック。
人気のあるクリニックでしたので待合室には人が多かったのですが、妊婦さんと会わないなぁ?と不思議に思ってはいたんです。
助産院のパンフレットや出産に関する専門書が置かれているのに、何でだろう?と。
診察を待っている間の人の視線が不自然だな〜とも感じていたので、不妊治療メインのクリニックと分かって納得です。
通りで助産院からおすすめされなかったわけですよね。
結果的にそちらの先生と出会うことは必然だったと思っています。
なぜかというと、今まで多くの産婦人科へ行きましたが、その先生だけが唯一、私の体の特徴を指摘してくださったんですよね。どこの先生も気が付かなったことを教えてくださったわけです。
その指摘が2人目出産のときにも役に立ち、今でも子宮ケアを大切にする要因にもなっているのですから、感謝しています。
お読みいただき、ありがとうございます。
続きはまた次回。
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月に1回、奄美市笠利町にある用安公民館でタイスタイルのヨガ、ルーシーダットン教室をおこなっています。
4ヶ月〜4歳児のママ対象ですが、manomayaのセラピーを受けた方、チラシをお持ちの方、ご紹介さまウエルカムです。
<ルーシーダットン教室>
4ヶ月〜4歳児のママ対象
時間:10:30〜12時
10時からお部屋は空いています。
12時までお部屋はご利用いただけますので、ゆったり過ごしましょう。
場所:用安公民館(奄美市笠利町用安(ようあん))
定員:大人10名程度
(駐車場の都合がありますので、ご予約をお願いします)
料金:1.000円
講師:@asami.manomaya
ヨガマットなくても大丈夫ですが、お持ちの方はご持参ください。
ご予約はInstagramDM又は
LINE公式にてお待ちしております
↓
LINE公式
https://lin.ee/P7CzQcK
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<製品情報>
奄美大島で育てている
オーガニックの薬草が詰まった天然100%の薬草カイロを作っています
(農薬を使わず大切に育てています)
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます
✩ AMAMI薬草カイロ✩
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾乳腺炎の痛み緩和
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」
奄美市笠利町赤木名
「まーぐん広場」
神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam」
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ॐ
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・チネイザン
内臓ケア&デトックス
意識と無意識セラピー
インナーチャイルドケア
妊娠準備、更年期ケア
・産後ケア
骨盤調整
産後のお腹調整
お腹のマッサージ
ハーブボールor
ソルトポット
全身調整
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↑上記2メニューは
お得な「3回コース」がオススメです。
・マタニティマッサージ
安産ケア、出産準備として
・タイ古式マッサージ&トークセン
足のつま先から頭まで、ゆっくりとしたリズムで全身をほぐします。
フルコース120分(仰向け、うつ伏せ、横向き、座位)
★90分、60分メニューもあります
・タイ古式マッサージ&ハーブボールor温熱塩釜ポット
薬草で疲れているところを集中ケア
(全身調整、リラックス、温熱療法)
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
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2024年06月19日
梅雨カフェに出店します アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ ブレスヨガ♪ワークショップ
出店のお知らせです。
「梅雨カフェ」2日目に出店します。
真くんと一緒にドーシャチェック付きヘッドマッサージをやります。
「ヴァータ、ピッタ、カパ」
アーユルヴェーダのタイプチェックで
ご自身のタイプにあったオイルを選びます。
肩、首、頭、ゆっくりとしたリズムで
頭皮をほぐしてリラックス。
・眼精疲労
・考えすぎ
・疲れ
・癒し
・頭皮&髪の毛のケア
・首、肩こり
・リフトアップ◉
今回の梅雨カフェのテーマが「チャレンジ」
5年前の梅雨カフェで実現できなかった「唄う瞑想」ワークを
オーガナイスしたいと思います。
唄う瞑想は「ブレス・ヨガ」
空気を肺に入りこみ
声帯を使って
口や鼻からだすことに
フォーカスする時間です。
声が身体に響き、内臓を活性化。
丹田やお顔周りの表情筋も鍛えられます。
肺や気管支、
喉や鼻の通りをスムーズに。
一定のリズムを刻む呼吸は
体に安定をもたらします。
色々な人の声が作り出す
ハーモニーは
その日、その場でしか
聴けない音で、
一期一会の出逢いです。
空気と音を使い
身体に響く音を
体感しに来てください。
胎教や子守唄にも使えます♪
床に寝てるのに抵抗のある方は、ヨガマット、布、バスタオル
をご用意ください。
抵抗のない方は、なくても大丈夫です。
……………………………………
「梅雨カフェ」
アーユルヴェーダ式
ヘッドマッサージで出店します
2024年6月20日(木)
場所:Waoai space(土盛海岸)
11:30〜16:00
⭐︎10:00〜10:30(30分間)
「太陽と月の唄う瞑想」WS
500yen
(お連れの子ども無料)
……………………………………
★3歳の子どもも唄えるシンプルなメロディです。
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
<ケアグッズ薬草カイロ>
奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。
✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾頭痛、打身、捻挫
<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」
奄美市笠利町赤木名
ショップ&ギャラリー 奄美産マーケット内
「まーぐん広場」
奄美市名瀬末広町
「okuru amami」
神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター
「kylam(キュラム)」
群馬県
「よーりよーり助産院」
-------------------------
<火水木金曜日はセラピーの日>
14時〜
ご予約はHP予約フォーム
お問い合わせ、ご質問はLINE公式にて承っております。
↓
LINE公式
https://lin.ee/P7CzQcK
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
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「梅雨カフェ」2日目に出店します。
真くんと一緒にドーシャチェック付きヘッドマッサージをやります。
「ヴァータ、ピッタ、カパ」
アーユルヴェーダのタイプチェックで
ご自身のタイプにあったオイルを選びます。
肩、首、頭、ゆっくりとしたリズムで
頭皮をほぐしてリラックス。
・眼精疲労
・考えすぎ
・疲れ
・癒し
・頭皮&髪の毛のケア
・首、肩こり
・リフトアップ◉
今回の梅雨カフェのテーマが「チャレンジ」
5年前の梅雨カフェで実現できなかった「唄う瞑想」ワークを
オーガナイスしたいと思います。
唄う瞑想は「ブレス・ヨガ」
空気を肺に入りこみ
声帯を使って
口や鼻からだすことに
フォーカスする時間です。
声が身体に響き、内臓を活性化。
丹田やお顔周りの表情筋も鍛えられます。
肺や気管支、
喉や鼻の通りをスムーズに。
一定のリズムを刻む呼吸は
体に安定をもたらします。
色々な人の声が作り出す
ハーモニーは
その日、その場でしか
聴けない音で、
一期一会の出逢いです。
空気と音を使い
身体に響く音を
体感しに来てください。
胎教や子守唄にも使えます♪
床に寝てるのに抵抗のある方は、ヨガマット、布、バスタオル
をご用意ください。
抵抗のない方は、なくても大丈夫です。
……………………………………
「梅雨カフェ」
アーユルヴェーダ式
ヘッドマッサージで出店します
2024年6月20日(木)
場所:Waoai space(土盛海岸)
11:30〜16:00
⭐︎10:00〜10:30(30分間)
「太陽と月の唄う瞑想」WS
500yen
(お連れの子ども無料)
……………………………………
★3歳の子どもも唄えるシンプルなメロディです。
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
<ケアグッズ薬草カイロ>
奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。
✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾頭痛、打身、捻挫
<薬草カイロ取扱店>
奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」
奄美市笠利町赤木名
ショップ&ギャラリー 奄美産マーケット内
「まーぐん広場」
奄美市名瀬末広町
「okuru amami」
神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター
「kylam(キュラム)」
群馬県
「よーりよーり助産院」
-------------------------
<火水木金曜日はセラピーの日>
14時〜
ご予約はHP予約フォーム
お問い合わせ、ご質問はLINE公式にて承っております。
↓
LINE公式
https://lin.ee/P7CzQcK
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2024年06月17日
ドキュメンタリー映画「産婆」上映会&座談会 奄美大島
おはようございます。
奄美大島で自然の妊活、マタニティ&産後ケアを
おこなっているmanomaya麻美です。
娘たちの従姉妹が誕生したので会いに行ってきました。
まだ生まれて2ヶ月の可愛い女の子です。
「抱っこしたい!抱っこしたい!」
と娘たちは大喜び!
緊張する次女に比べて慣れている長女。
3人目がいたらこんな感じなんだろうな〜と
ほんわかした時間を過ごしました。
赤ちゃんに不思議な反応がありました。
私が抱っこすると、お乳を飲みたい素振りをするのです。
思わず私もおっぱいをあげたくなってしまいました(笑)
赤ちゃんのママは、「他の人にはこうならないので不思議です」
とおっしゃっていて、
1年くらい前に次女が卒乳をしたのですが、
もしかしたら?頑張ればまだ母乳が出るのかも?しれないですよね。
さて、どうなのでしょうか?
「なきにしもあらず」な感じもします。
授乳期間中は、体力の消耗が激しくて、、、。
やめて1年くらい経つと
娘も夜中に起きることがなくなったし、
私も深い睡眠が取れるようになってきたので
だいぶ体も楽になりました。
体が楽になったぶん、授乳が終わった寂しさもあり、
今回はそんな気持ちに
赤ちゃんが反応したのかもしれませんよね〜。
母乳育児をして本当に良かったです。
今回は奄美大島で素敵な上映会があると、
群馬県の出張助産院「よーりよーり助産院」の
りえさんから伺ったので、ご紹介したいと思います。
りえさんは妊娠中、産後のケアとして
「薬草カイロ」を取り入れてくださっています。
情熱的で素敵な女性です。
ドキュメンタリー映画「産婆」
私は長女の出産と次女の出産、両方とも
自宅分娩をうけおっている「お産婆さん」に介助して頂き、
見守って頂きました。
1人目は陸上で、2人目は水中出産。
長女は東京で、次女は奄美大島。
「家族で命の誕生に向き合える時間」を
持てたことが嬉しくて、
安心してお産に臨むことができました。
私もまだ観たことのない作品なので、
ぜひ19日の上映会&座談会に参加したいと思っています。
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
<奄美市>
2024年6月18日(火) 18:30〜 (上映時間1時間くらい)
上映会のあとは、座談会
場所:奄美川商ホール(奄美文化センター)
鹿児島県奄美市名瀬長浜町517
参加費:1.000円
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
<瀬戸内町>
2024年6月19日(水) 14:00〜 (上映時間1時間くらい)
上映会のあとは、座談会
場所:HUB a nice d!
鹿児島県大島郡瀬戸内町阿木名126
参加費:1.000円
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
<ケアグッズ薬草カイロ>
奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。
✩ AMAMI薬草カイロシリーズ✩
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロetc...
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☾子宮活、妊活、温活に
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おこなっているmanomaya麻美です。
娘たちの従姉妹が誕生したので会いに行ってきました。
まだ生まれて2ヶ月の可愛い女の子です。
「抱っこしたい!抱っこしたい!」
と娘たちは大喜び!
緊張する次女に比べて慣れている長女。
3人目がいたらこんな感じなんだろうな〜と
ほんわかした時間を過ごしました。
赤ちゃんに不思議な反応がありました。
私が抱っこすると、お乳を飲みたい素振りをするのです。
思わず私もおっぱいをあげたくなってしまいました(笑)
赤ちゃんのママは、「他の人にはこうならないので不思議です」
とおっしゃっていて、
1年くらい前に次女が卒乳をしたのですが、
もしかしたら?頑張ればまだ母乳が出るのかも?しれないですよね。
さて、どうなのでしょうか?
「なきにしもあらず」な感じもします。
授乳期間中は、体力の消耗が激しくて、、、。
やめて1年くらい経つと
娘も夜中に起きることがなくなったし、
私も深い睡眠が取れるようになってきたので
だいぶ体も楽になりました。
体が楽になったぶん、授乳が終わった寂しさもあり、
今回はそんな気持ちに
赤ちゃんが反応したのかもしれませんよね〜。
母乳育児をして本当に良かったです。
今回は奄美大島で素敵な上映会があると、
群馬県の出張助産院「よーりよーり助産院」の
りえさんから伺ったので、ご紹介したいと思います。
りえさんは妊娠中、産後のケアとして
「薬草カイロ」を取り入れてくださっています。
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ドキュメンタリー映画「産婆」
私は長女の出産と次女の出産、両方とも
自宅分娩をうけおっている「お産婆さん」に介助して頂き、
見守って頂きました。
1人目は陸上で、2人目は水中出産。
長女は東京で、次女は奄美大島。
「家族で命の誕生に向き合える時間」を
持てたことが嬉しくて、
安心してお産に臨むことができました。
私もまだ観たことのない作品なので、
ぜひ19日の上映会&座談会に参加したいと思っています。
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<奄美市>
2024年6月18日(火) 18:30〜 (上映時間1時間くらい)
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場所:奄美川商ホール(奄美文化センター)
鹿児島県奄美市名瀬長浜町517
参加費:1.000円
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<瀬戸内町>
2024年6月19日(水) 14:00〜 (上映時間1時間くらい)
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奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
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2024年03月10日
本日「はじまるしぇ」に出店します 奄美マッサージ 薬草カイロ
奄美大島龍郷町浦にあるウチクレ茶屋「万寿果」さんでおこなわれるイベント
「はじまるしぇ」に出店します。
manomayaは温活グッズの薬草カイロなどの物販と
アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージをおこないます。
アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージは、頭皮と髪の毛に良い薬草の入った
オイルで首、肩、頭をじっくりとほぐします。
★スッキリしたい
★頭が重い
★目が疲れる
★リラックスしたい
★眠りが浅い
★考えすぎてしまう
★抜け毛が気になる
★白髪が気になる
ドーシャチェク付きのメニューもありますので、気になる方、是非お試しください。
温活グッズの薬草カイロもお持ちしますので、
使い方などお気軽にご質問いただけたらと思います。
薬草カイロは奄美大島で育てている 無農薬の薬草が入った
天然100%のナチュラルカイロです。
環境にも海にも優しいノンケミカル栽培で育てています。
季節により薬草の種類が変わります。
よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロ、そのほか季節のカイロetc…
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
繰り返し使えるので長く使えるアイテムです。
☾生理痛、PMS(月経前症候群)対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に
☾子宮活、妊活、温活に
☾腰痛、肩&首こり
☾寝つきが悪い、眠りが浅い
☾頭痛、打ち身、捻挫、発熱
身体のことや子育てのこと、人生のこと、
いろいろお話できたら嬉しいです。
:::::::::::::::
「はじまるしぇ」
PLACE 万寿果
鹿児島県大島郡龍郷町浦514-1
OPEN 12:00〜17:00
DAY 2024年3月10日(日)新月
:::::::::::::::
※駐車場が満車の場合は、
「浦生活館」の隣、
「コウトク金属」さんの横にある
空き地へお願いします。
「万寿果」まで徒歩2分くらいです。
他にも、たくさんの素敵な出店者さんがいます。
万寿果さんは通常営業をしていますので、大人気のカオソーイも食べられまよ。
お待ちしておりま〜す。
★わくわくハーモニー
★わんさんど。
★真の麻屋
★KIKURA
★綾ハヂチ
★AYUMU
★レイキスタイル
★万寿果
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2024年02月16日
アマミハンドメイドマーケット ありがとうございます 薬草カイロ 奄美マッサージ
あまみハンドメイドマーケットに お越しくださったみなさま、 ありがとうございます。
商品をお買い上げくださった皆さま、 アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージを 体験してくださった皆さまありがとうざいます。
たくさんの方々とお話しできて、とても充実した1日でした。
商品をお買い上げくださった皆さま、 アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージを 体験してくださった皆さまありがとうざいます。
たくさんの方々とお話しできて、とても充実した1日でした。
コロナ禍は東京で出店していたので、
奄美でのイベント出店は久しぶり!
アーユルヴェーダや植物、身体のこと、
同じようなことに興味がある方々との出会いは、
人生を豊かにしてくれますね。
普段はセラピーをしている以外の時間は
植物と布と過ごす時間が多いのです。
植物を育てたり、収穫、乾燥、カット、
布をカットして、縫って、アイロンをかけて、、、などなど、
瞑想のような時間を過ごしているので、
「薬草カイロ」に興味を持っている方や
リピーターさんと直接お話しできる機会は貴重な時間、
改めて、お声がけくださった皆さま、ありがとうございます。
奄美でのイベント出店は久しぶり!
アーユルヴェーダや植物、身体のこと、
同じようなことに興味がある方々との出会いは、
人生を豊かにしてくれますね。
普段はセラピーをしている以外の時間は
植物と布と過ごす時間が多いのです。
植物を育てたり、収穫、乾燥、カット、
布をカットして、縫って、アイロンをかけて、、、などなど、
瞑想のような時間を過ごしているので、
「薬草カイロ」に興味を持っている方や
リピーターさんと直接お話しできる機会は貴重な時間、
改めて、お声がけくださった皆さま、ありがとうございます。
薬草カイロの製作にはたくさんの時間がかかるので、
大量生産ができないのですが、
今後も使った方が幸せになる顔を想像しながら
一つ一つ作っていこうと思います。
運営をしてくださった、しーまさん、
出店者の皆さま、
ありがとうございます。
大量生産ができないのですが、
今後も使った方が幸せになる顔を想像しながら
一つ一つ作っていこうと思います。
運営をしてくださった、しーまさん、
出店者の皆さま、
ありがとうございます。
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<水木金曜日はセラピーの日>
14時〜
ご予約はHP予約フォーム
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2024年02月06日
あまみハンドメイドマーケットに出店します 薬草カイロ 奄美マッサージ
こんにちは、奄美大島北部のリラクゼーションサロン、マノマヤの麻美(Sammy)です。
あまみハンドメイドマーケットに出店することになりましたので、お知らせです。
久しぶりの出店、皆さまと直接お会いしてお話しできる機会ができたことを嬉しく思っています。
当日は薬草カイロ、ヘアケアオイル、ドーシャオイル(ヴァータ、ピッタ)を
もって行きますので、気になるものがあったら気軽にお声がけください。
薬草カイロの使い方や体のことなどお話しできたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
+++++++++++++++++++
2024年2月12日(月/祝)
10時~16時
<場所>
旧大島工業高校
奄美市名瀬大字浦上1393
+++++++++++++++++++
google mapより
<ケアグッズ薬草カイロ>
奄美大島で育てている無農薬の薬草が詰まった天然100%のナチュラルカイロを作っています。
袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。
季節や収穫内容により、中身の薬草が変わるのも魅力です。
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2023年06月27日
『夢みる小学校』ドキュメンタリー映画 奄美上映情報 奄美タイマッサージ
こんにちは〜、奄美大島で薬草カイロの製作販売をしているmanomaya麻美(サミー)です。
以前にご紹介した『夢みる小学校』の上映会が、奄美大島で開催されることになりましたのでご紹介です。
私は実行委員のお手伝いをさせていただいています。
過去のご紹介記事はこちら↓
この作品は「きのくに子どもの村学園」の生徒の学園生活に密着したドキュメンタリー作品です。
この学校のどこに?注目が集まっているのでしょうか?
30年前から体験型の学びを実践している。先生がいない。
(正確には先生と同じようなポジションの大人はいるのですが、子どもたちに授業をするのではなく、アドバイスや見守り係の役割をしている)
体験型の学びの何がすごいの?
体験型学習の良いところは、「身に付く」学びだと思います。
私たちの多くは学生時代にたくさんの学びを受けています。
過去を振り返ってみてください、何の授業が今の仕事や人生に役に立っていますか?
逆に、勉強したけど役に立たないと思ったことはありませんか?
みんなに分かりやすい科目は「英語」かもしれませんね。
学校で英語を習っているのに、日本人は英語を話せる人が少ないと言われています。
学校で習った英語の授業は今、役に立っていますか?
ちなみに、私が中2中3で習った英語の先生は、プリントが中心で教科書を使わない先生でした。(公立中学校)
もう20年前のことです。
リスニングが中心だった記憶がありますが、そこにスピーキングが加わっていたら体験型になっていたんでしょうね。
先生は英語がさほど話せなかったんじゃないか?と思うのですが、英語に興味を持つことができたので、教科書にこだわらない授業は良かったと思います。
「きのくに子どもの村学園」のおこなっている体験型学習を観ていただき、子どもたちの学んでいる環境を改めて考えてみて欲しいなぁと思います。子どもの未来は、日本の未来でもあります。
※「きのくに子どもの村学園」は英語を話せるようになるための学校ではありません。
皆さんは小学校、中学校時代はどんな授業に参加していましたか?
昭和時代の私が学んだ授業といえば、小学校、中学校とも椅子に座って先生が話しているのを聞く、教科書を音読する、黒板に書いてあることをひたすら書く。が中心だったと思います。
特に、中学生時代は小学生の頃に楽しいと思っていた音楽、体育の授業でさえ、つまらないと感じてしまっていました。
原因は何なんでしょうか?
その答えはオオタビン監督最新作の『夢みる校長先生〜子どもファーストな公立学校の作り方〜』の中にありましたよ。
↑こちらの作品は 2023年夏に劇場公開が決まっています。
皆さんはいつから勉強が面白いと思うようになりましたか?
私は高校3年生です。遅いですよね〜、遅いんです。
高校3年の冬休みにアメリカに語学留学に行ったんですが、帰国後、地理の授業が一変したんです。
先生が話していることや教科書に載っていることに現実味を感じたというか、国の名前が出てくるとアメリカで出会った外国人の友達の顔が浮かんでくるんですよね。
「あ〜、彼、彼女の国はこんな感じなんだ〜」と急に現実味が帯びてきた。
今まで全く覚えられなかったことが、急にスラスラと頭に入ってくるようになったんです。
テストの点数がぐんと上がりました。おまけに先生に質問までするようになりました。
なぜもっと早くこのことに気がつけなかったのかな〜と、中学生の頃に気がついていたらもっと人生が違ったかも?
体験型の学びを大切にする学校で学んでいたら、おそらくもっと早く、学ぶことに楽しみや喜びを感じられていたんじゃないかと思うわけです。
学校の授業はどうやって決めているの?
子どもたちの教科書や時間割はだいたい10年に一度見直されていいるのですが、現在使われているものは2020年度に学習指導要領が改訂されたものになります。
学校の先生たちは、この学習指導要領に沿って色んなことを決めているんですね。
今の学びのテーマは「生きる力、学び、その先へ」。
・学んだことを人生や社会に生かそうとする「学びに向かう力、人間性」
・未知の状況にも対応できる「思考力、判断力、表現力」
・実際の社会や生活で生きて働く「知識及び技能」
アクティブ・ラーニング?
社会に出てからも、学校で学んだことが生かせるように、↑の3つのテーマをバランスよく育む教育が現場に求められていることになります。アクティブ・ラーニングを導入して「何を学ぶか」だけでなく「どのように学ぶか」が重要視されているんだそう。
アクティブ・ラーニングのアクティブとは「子どもたちの頭がアクティブな状態」であることを意味しています。
子どもたちの頭がうわ〜!!!とフル回転している学び!
ぜひ、お子さんに聞いてみてくださいね。学校の授業に面白みを感じているのかどうか?
「きのくに子どもの村学園」はそのアクティブ・ラーニングをいち早く導入している学校なので、この作品を通して「学び方」や「学校のあり方」を再確認していただきたいと思います。
体験型学習を体験していない世代の先生たちにはプレッシャーですよね、きっと!
今までやっていた授業のやり方とは、内容を変えていかないといけない部分も出てくるわけですからね。
そんな学校関係者の方にもぜひ!観ていただきたい作品です。
■上映情報■
奄美大島での上映は2023年7月23日(日)。
上映時間は3つ。
①10:00〜12:00
②14:00〜16:00
③18:00〜20:00
上映後にトークディスカッション(30分程度)を予定しています。
(開場はそれぞれ上映時間の20分前です。)
■入場料金■
前売り券 1.000円(7月14日まで販売、予約フォームからの銀行振り込み)〜高校生以下は無料
当日券 1.200円(現金決済のみ)〜高校生以下は無料
「夢みる小学校」 奄美上映会前売り券申し込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevJDF4OS38lll6wnu_i39_mKSn-IanpQ7dr8kdW1EDrj19VA/viewform
前売りチケット好評発売中です。
振り込み手数料のかからない前売りチケットも好評発売中です。
数に限りがございますので、お早めにお買い求めください。
↓
<前売りチケット取り扱い店舗>
■場所■
奄美市市民交流センター大多目的室です。
住所:鹿児島県奄美市名瀬柳町2番1号
■お問い合わせ■
NPO法人ママの働き方応援隊 恵 夕喜子さん
yumemiru.amami2023❤︎gmail.com(❤︎を@に変更)
最新の情報はインスタグラム@yumemiru.amami2023
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