奄美ヴェーダ まのまや- manomaya- 奄美大島

こんにちは、奄美ヴェーダ まのまやの麻美です。

昨日の「惑星直列」天体ショーはいかがでしたか？

美しい星空、感動しながら家路につきました。

12月からスタートした「令和6年度奄美市子ども・子育て応援民間トライアル事業補助金活用事業」も、そろそろ終わりが近づいて参りました。

店舗での産後ヨガ教室スタート。

産後メニューの導入のほか、12月のAIAI広場での、「なぜまちmarché×PLANNING POPUP MARCHÉ」のイベント出店から始まり、1月のarucoさんでの「産後ケアメニューの体験会」、2月は同じくarucoさんでの「産後ヨガ教室」を終え、残すところ、あと1回となりました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。

今後も、店舗での産後ヨガ教室、産後ケアメニューは続けていきたいと思っておりますので、お気軽にお越しください。

2025年3月2日(日)に開催する「産後ケア」のお話会＆ワークショップ

今回は、「産後ケア」のお話会＆ワークショップのお知らせです。

認知度の少ない「産後ケア」。

奄美ヴェーダ まのまやの産後ケアは、一般的な産後ケアとは少し内容が違いますので、3/2の産後ケアのワークショップではその話を中心に、アーユルヴェーダの体質チェック、その後に今後10年先の自分や家族について、考える時間を作ろうと思っています。

年始に今年一年の抱負を決めるように、アーユルヴェーダの体質チェックを通して、「幸せに生きるヒント」がになったら嬉しいです。

・「過去と今の自分」「子ども」「旦那さん」を見つめ直す時間に。

・体質や個性を今後どのようにいかして生きるのか。

・セルフケア、家族のボディケア

マッサージのワークショップでは、

・ママひとり参加の場合は、セルフケア。

・お子様と一緒の方は、ベビー＆キッズケア。

・夫婦で参加の場合は、パパがママにマッサージ。

ハーブボールの体験もできますので、腰痛持ちのパパもぜひお試しください。

嬉しいことに、この3/2は物事を決めるのにとても良いタイミング。

アーユルヴェーダは、惑星や星座の配置は、私たちの傾向や性質と密接に関わっていると考えられています。

天体の動きを研究巣、太陽系と、月の軌道と太陽の軌道点ラーフとケートゥを加えた9つの惑星、12の星座、天空を分析していきます。    

偶然にも、2025年2月28日は「惑星直列」の日。

その日を皮切りに、2月28日(火)～3月2日(木)にかけて、新月後の月が、金星と火星の近くを通過します。

その影響から、この時期に決めたことは、「実現する可能性が高い」のだそう。

そんな日に、ワークショップを開催することができて、とても嬉しいです。

今回のワークショップは、以前からやりたいと思っていたことの一つです。

個性の混ざり合う家族との時間は、人生の中で「大きな時間」です。

私たちが生まれて初めて接する「外部からの刺激である家族」。

いるのが当たり前になってしまう家族ですが、実はそれぞれが違う個性を持ち合わせています。

個性をどう活かして生活の中に取り入れるのか。

物事が複雑になりすぎたときの解決には、、、。

など、家族間のコミュニケーションにも役立つドーシャチェックを通して、家族の幸せを考えるワークショップです。

ぜひ、この機会にご参加ください。

まのまや麻美は、「令和6年度奄美市子ども・子育て応援民間トライアル事業補助金活用事業」が終了後は、しばらく畑と「薬草カイロ」作りをメインに、店舗での施術と産後ヨガ教室をおこなって行く予定です。

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 ★2025年3月2日（日）

~アーユルヴェーダ式子育て~

「産後ケアのワークショップ＆お話会」(1時間30分）

奄美市名瀬「新川ふれあい館」にて14:00から開催します。

定員：10名さま（10家族)

おひとり参加　1500円

パパが一緒に参加する場合は1000円

（お子さま連れOK)

筆記用具、お持ちの方はヨガマットをご持参ください。

ご予約は↓

公式LINE

https://lin.ee/P7CzQcK

2025/3/2の朝９時まで受け付けております。

＜ワークショップの内容＞

❤︎アーユルヴェーダのタイプ診断（ドーシャチェック）で、家族それぞれのタイプをチェックしてみよう。

❤︎家族で参加する場合は、パパがママに、ママが子どもにできるマッサージケア、お一人で参加する場合は、セルフマッサージを学びながら産後ケアを体験してみよう。

❤︎5000年の歴史を持つアーユルアヴェーダには、生きるヒントがいっぱい。子育てに役立つ知識を身につけて、家族で子育てをするヒントを見つけてみよう。

※筆記用具と、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

パパ同伴割引ありのお得なワークショップです。

「産後に、体質が変わった」や「体に不調のある方」「ひとりで子育てしている気分」などなど、「子育ての困った」がある方のご参加もお待ちしております。

残席や詳細は順次、インスタグラムにてアップします。

＠amamiveda_manomaya

ぜひフォローして、チェックしてください。

こちらも、「令和6年度奄美市子ども・子育て応援民間トライアル事業補助金活用事業」でおこなっており、2025年3月までの期間限定のトライアル事業ですので、ぜひ、この機会にご参加ください。

アーユルヴェーダが家族で楽しい子育てのキッカケに繋がったら嬉しいです。

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↓↓↓温活グッズ「薬草カイロ」↓↓↓

奄美大島で農薬を使わずに育てている島ハーブを使った
天然100%のナチュラルカイロを作っています。

電子レンジで約1分（600W）。

製品をそのまま、又は耐熱用のシッパーバックに入れて少し口を開けたまま温めてください。

温めたい部位、疲れた部位に置くだけで温活ケアができます。
袋をあけると植物のボタニカルな香りに癒されます

✩ AMAMI薬草カイロ✩

☾子宮活、妊活、温活に

☾腰痛、肩＆首こり
☾体質改善
☾生理痛、PMS（月経前症候群）対策
☾子宮筋腫ケアに
☾妊娠中のマイナートラブル予防
☾乳腺炎の痛み緩和
☾産後ケアや出産のお祝いに
☾更年期障害の予防に

☾打身などのアイシング

☾片頭痛や眼精疲労ケア

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↓ご予約は画像をクリックして下さい↓

↓Hair Care & Relaxationのホームページ↓

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<AMAMI薬草カイロ取扱店>

「オンラインストア」
プロフィールのURLへ
https://manomaya.stores.jp/

奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」

奄美市笠利町赤木名

「まーぐん広場」

奄美市笠利町名瀬

「okuru amami」

神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam」

アロマ＆ヨガ

「soranone」

群馬県

「よーりよーり助産院」

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イベント出店のお知らせです。

2024年12月22日（日）、奄美市名瀬にある奄美市AiAiひろば（あいあいひろば）で開催される、「X’mas collaboration 2024」Planning PUPUP marche ✖️ なぜまちmarche に出店します。

AiAiひろばで出店するのは、初めて！

今までは笠利町や龍郷町で出店することが多かったので、とても新鮮です。

まのまやは、「産後ママの抱っこ疲れ解消！デコルテオイル＆島ハーブで温熱ケア」で出店します。

出張マッサージと「薬草カイロ」の商品作りをメインでしおこなっていますが、実店舗がないため、ご提供できるメニューが限られていました。

「やりたいことができない」期間が長く続きましたが、この度、奄美市笠利町宇宿にお店ができる物件との出逢いがあり、現在は主人と一緒にお店作りをしています。

宇宿の店舗では、アーユルヴェーダサロンとして、自然素材を使ったボディケアをおこなう予定で進んでおりますが、「奄美市子ども・子育て応援民間トライアル事業」に参加することが決まり、予定よりも早く、産後ケアメニューを導入することになりました。

「奄美市子ども・子育て応援民間トライアル事業」については、また改めて書こうと思います。

少しだけ、私と「産後ケア」との出逢いを書こうと思います。

約17年前にタイ古式マッサージの学びをスタートさせました。

当時の私は30歳。

仕事や結婚について改めて考え始めた年齢の頃で、悩んだ結果、新しいことに挑戦することに決めて単身タイへと向かいました。

今よりもネット環境が悪く、情報を集めるのが大変な時代。

現地へ到着してからお目当ての学校を探すことから始めました。

タイ政府認定のマッサージ学校には、現地の生徒を中心に外国人クラスも併設されていたので、セラピスト経験ゼロの私でしたが、世界のセラピストたちと一緒に、ボディケアの学びをスタートすることができました。

小中学とあまり勉強が好きではなかったのですが、目的が定まってからの大人の学びは充実しますね。

さまざまなクラスを学び、技術を習得していきました。

余談ですが、タイ古式マッサージ（ヌアット・タイ）は、無形文化遺産に登録されているんですよ。

数あるクラスの中で見つけた「女性ケア」コース。

それが「産前産後ケア」との最初の出逢いでした。

当時、独身だった私はまだ結婚も見えておらず、将来子どもを持つかどうか？も曖昧な時期。

「女性ケア」コースを受講しても、妊娠や出産に関してはあまりピンときていなかったのです。

それから何かたち、スキルアップも兼ねて、違う学校で新たに「産後ケア」を学び直すことにしました。

最初の学校では、外国人用にカリキュラムが作られていなく、全てタイ語で学んだので、理解するのにも時間がかかりましたが、そのおかげで２つ目の学校、３つ目の学校での学びが復習になり、学びが深めることができました。

ハーブの香りが良くて、ハーブサウナやハーブボールが印象的な産後ケアのクラス。

「妊娠ってどんな感じ？」

「出産って痛いの？」

と、出産経験のない私は、一緒に学んだ子どものいるクラスメイトに質問攻めでした。

クラスメイトの口から出てくる言葉は、「出産はかなり痛い！」

「痛すぎるから、もう産みたくない。」

他の人にも聞くと、皆、口を揃えて、「出産は痛い！お尻の穴から、りんごが出る感じ」っと教えてくれました。

当時の私の出産に対するイメージは「痛い！」でした。

タイの方の植物の使い方に魅了された学びは更に続き、次はインドでアーユルヴェーダ、バリ島では植物学を学んだところで、長女がお腹にやってきました。

どの国も植物の使い方が素晴らしく、実用的。

自身の妊娠、出産、育児に役立ったことがキッカケで、最終的には1歳の長女を連れてタイへ戻り、ティーチャーコース取得まで進んでいきました。

戻ってからしばらくして次女の妊娠。

今まで学んだことや経験が全て役に立ったお産で、長女の時もそうでしたが、産んだ直後に「出産気持ちが良い！さいこ〜！」と思うのです。

これは、妊娠前の子宮ケアもそうですが、マタニティケア、産後ケアをやってきたからだと思います。

産後ケアを取り入れると、子育てが楽しい！

妊娠は女性の人生において、大きな変化がおこります。

出産は更に変化をもたらし、体だけではなく心にも影響を及ぼします。

大きな手術を受けたのと同じくらいのダメージがあるのに、産後のママは自分のケアどころか、毎日子育てに奮闘する日々が続きます。

「産後ママのための癒しの時間」

・首＆肩コリが気になる

・頭が重い

・スッキリしない

・顔のむくみが気になる

・抱っこで上半身が辛い

・睡眠不足

の方におすすめのメニューです。

お子さま連れでも、抱っこしながら受けられますので、ぜひ、お試しください。

店舗では、こちらのメニューは「産後ママ(未就学児のママ)限定」のメニューですが、今回のイベントでは、女性限定でどなたでも体験できます。

オイルマッサージとオリジナル島ハーブボールをぜひ体験しに来てください。

事前予約もお待ちしております。前あきのシャツが良いです。

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奄美大島で農薬を使わずに育てている島ハーブを使った
天然100%のナチュラルカイロを作っています。

電子レンジで約1分（600W）。

製品をそのまま、又は耐熱用のシッパーバックに入れて少し口を開けたまま温めてください。

温めたい部位、疲れた部位に置くだけで温活ケアができます。
袋をあけると植物のボタニカルな香りに癒されます

✩ AMAMI薬草カイロ✩

☾子宮活、妊活、温活に

☾腰痛、肩＆首こり
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☾産後ケアや出産のお祝いに
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奄美大島
奄美市笠利町節田
「味の郷かさり」

奄美市笠利町赤木名

「まーぐん広場」

奄美市笠利町名瀬

「okuru amami」

神奈川県
アニマルヒーリング
ペットシッター「kylam」

アロマ＆ヨガ

「soranone」

群馬県

「よーりよーり助産院」

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奄美大島龍郷町浦にあるウチクレ茶屋「万寿果」さんでおこなわれるイベント

「はじまるしぇ」に出店します。

manomayaは温活グッズの薬草カイロなどの物販と

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージをおこないます。

アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージは、頭皮と髪の毛に良い薬草の入った

オイルで首、肩、頭をじっくりとほぐします。

★スッキリしたい

★頭が重い

★目が疲れる

★リラックスしたい

★眠りが浅い

★考えすぎてしまう

★抜け毛が気になる

★白髪が気になる

ドーシャチェク付きのメニューもありますので、気になる方、是非お試しください。

温活グッズの薬草カイロもお持ちしますので、

使い方などお気軽にご質問いただけたらと思います。

薬草カイロは奄美大島で育てている 無農薬の薬草が入った

天然100%のナチュラルカイロです。

 環境にも海にも優しいノンケミカル栽培で育てています。

季節により薬草の種類が変わります。

よもぎカイロ、月桃カイロ、長命草カイロ、そのほか季節のカイロetc…  

袋をあけるとボタニカルな香りに癒されます。  

繰り返し使えるので長く使えるアイテムです。  

☾生理痛、PMS（月経前症候群）対策 

☾子宮筋腫ケアに 

☾妊娠中のマイナートラブル予防 

☾産後ケアや出産のお祝いに 

☾更年期障害の予防に 

☾子宮活、妊活、温活に 

☾腰痛、肩＆首こり

☾寝つきが悪い、眠りが浅い 

☾頭痛、打ち身、捻挫、発熱

身体のことや子育てのこと、人生のこと、

いろいろお話できたら嬉しいです。

：：：：：：：：：：：：：：：

「はじまるしぇ」

PLACE 万寿果

鹿児島県大島郡龍郷町浦514-1

OPEN 12:00〜17:00

DAY 2024年3月10日(日)新月

：：：：：：：：：：：：：：：

※駐車場が満車の場合は、

「浦生活館」の隣、

「コウトク金属」さんの横にある

空き地へお願いします。

「万寿果」まで徒歩2分くらいです。

他にも、たくさんの素敵な出店者さんがいます。

万寿果さんは通常営業をしていますので、大人気のカオソーイも食べられまよ。

お待ちしておりま〜す。

★わくわくハーモニー

@wakuwaku.2019

★わんさんど。

@onesand.amami

★真の麻屋  

@asami.manomaya

@haircare.manomaya

★KIKURA 

@kahoriyuki

★綾ハヂチ　

@ayahajichi

★AYUMU 

@animusist_ayumu

★レイキスタイル 

@kikura_portfolio

★万寿果

@manjuca.kaosoi

「アマンディ市」、何度か訪れたことがありますが、
出店は初めてです。

地場産野菜、農産物や加工品、切り花、観葉植物、フリーマーケットetc...

毎回弾き語りやバンド演奏もあって賑わっています。

マノマヤは「AMAMI薬草カイロ」やアーユルヴェーダオイルなどの雑貨販売と

下記セラピーを行う予定です。

☽アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ

☽肩に響く、トークセンマッサージ

☽ドーシャ診断

この時期に大活躍の「薬草カイロ」。

今年最後の出店なので、通常価格よりもお少し安く提供させていただこうと思っています。

使い方は簡単。

薬草カイロをラップ又は耐熱性のフリーザーバッグにいれて

大きいサイズなら電子レンジで約1分（600W)で加熱するだけです。

首から下の部位ならどこにでも使えます。

首、肩、腰、お腹、子宮、足首、、、ほんわか温かい

天然のカイロが体を温めてくれます。

繰り返し使える商品なので、ぜひ体ケアにご利用ください。

 

そのほか、当日行うアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージにも使っている

ドーシャオイルがおススメです。

毎日、少量を手に取り「耳・足・頭皮」をマッサージすることで

心と体のバランスを保つのにお役立てください。

アーユルヴェーダの3つのタイプがあります。

当日はドーネ・パンさんやTJ & tautau bakeさんも出店すると聞いています。

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✤アーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ

（ドーシャチェック付き）

✤ドーシャチェック

✤タイ古式マッサージ

✤アーユルヴェーダグッズ販売

✤トークセンで小顔マッサージ

  

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